其實等到有一天 不是需不需要訓練的問題、 而是 #我們都不得不訓練了。 保持身體機能在年輕狀態、 更甚至超越年輕時的自己 #能夠做夢的選項自然就多了點 也不是一定要一開始就壓很重才很強、 別忘了你看到的每個做很重的教練們 頭頂都有一個「隱形數字」 #是他她專屬的訓練年資XD 畢竟 ～ #在他或她的臉或身材上是看不到歲月痕跡的😚✌️ #握把蹲132kg #Dodo教練

其實等到有一天
不是需不需要訓練的問題、
而是
#我們都不得不訓練了。

保持身體機能在年輕狀態、
更甚至超越年輕時的自己
#能夠做夢的選項自然就多了點

也不是一定要一開始就壓很重才很強、
別忘了你看到的每個做很重的教練們
頭頂都有一個「隱形數字」
#是他她專屬的訓練年資XD
畢竟 ～
#在他或她的臉或身材上是看不到歲月痕跡的😚✌️

#握把蹲132kg
#Dodo教練

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